Acerca de las clases
La tensión en la pantorrilla es un problema común para cualquiera que practique un deporte de carrera, vaya al gimnasio o camine. Usar un foam roller es una excelente manera de auto-masajearse la pantorrilla. Puede encontrar los peores nudos musculares y concentrar su presión en estos puntos, ya sea en el interior de los músculos de la pantorrilla o en el exterior por la forma en que inclina su peso.
Participa en la conversación